适合宝宝吃的几样食物

小丫黑黑

水果粥

拿新鲜的苹果,鸭梨洗净去皮,分别切成小丁,连同洗好的银耳,大米一起熬成粥即可.喜欢吃甜的家庭,可根据情况放入适量白糖。

萝卜瘦肉饭

  将胡萝卜切成小丁，和瘦肉、饭一起剁碎，然后放些麻油、盐和些许水，蒸大概40分钟就可以让宝宝美美地吃一顿了。很有营养哦

  银耳红枣莲子汤

  银耳先放入清水中泡胀，然后撕成小片，和洗好的红枣莲子一起放入锅中炖30分钟即可。此汤有清热、补血的功效。