想减肥的人必看

神农

现在，有很都人想减肥，采用方法五花八门。但很多人想用少吃东西达减肥。这种方法实在不可取。因为我们吃的米面食物，都有开胃气的作用。有没有这种感觉早上吃饭了，到中午饿得更快，早上没有吃东西，中午反而不这麽饿。这就是早上没有用食物保护我们的胃。脾胃相表里，胃不好直接影响到脾。脾住肉，管着咱们的皮肤，脾要是伤了，有可能减肥，成功但看起来衰老了，不漂亮。我们减肥是为了健康美丽，减肥成功，不美丽了还不如减。还有胃经巡行我们眼部，如果胃经伤了，鱼尾纹，现出来。这就是在大街上，可以看见有的人很瘦，但看起来很衰老，面色无神...........................

会武术的流氓

不吃饱了,没有力气减肥呀

山清水秀

晚上少吃点应该没错吧 [s:112]