忙乱的生活，逼出清晨之性

飞翔的鹰

来源：健报
你们还总是把性爱安排在晚上吗？劳累了一天回到家里，晚上有时连做爱的心思和力气都没有了。如果你平日里真的很忙碌，不妨把性爱时间表调整一下，试试清晨性爱吧。
    来听听既是上班族又是年轻妈妈的周女士的晨爱体验，看上去真的不一样哦！
    结婚4年，虽然我们之间仍时有爱的交融，却不似初始时那般缠绵。ML，也是大家觉得心情不错的时候才要，没有前戏，没有香氛和音乐，有的大多是相互对视的一笑，便彼此明了。有时候我在想，新婚时那段没日没夜的狠狠纠缠，是不是已经把身体里的渴望和激情倾囊而尽了？
    前段时间，他被派去外省学习，一个月。可我几乎没太多时间想他。除了上班，还要带尚不满两岁的孩子，每天都累得半死。甚至连平日里接他电话听到他左问右问的都有点嫌烦。那天傍晚他终于回来了，似乎满怀喜悦，一进门就直奔厨房，从后面紧紧地拥住正在做菜的我。“亲爱的……”他呢喃着。我一下愣在那里，好久没听见这熟悉的声音了。我一下笑起来，轻拍他的手：“去，一边等着，休息一下，饭菜很快就好了。”“老婆真好。”他吻了我一下，离开了。我却被这突如其来的亲昵一下击中了，心中突然涌出千万温情。
    不用事先说明，也不用任何暗示，我们都知道今晚一定有一场爱的缠绵。我甚至觉得这是我期待已久的快乐，久违的快乐。饭后他帮忙做了很多家务，哄宝宝睡觉，我也尽力快点想把一切收拾停当。但是，宝宝却不配合，或许是因为久不见爸爸了，他显得非常兴奋，在家里东奔西跑，直到11点多才不情愿地睡去。当我俩一起倒在大床上的时候，我只听见自己疲惫的声音：“亲爱的，抱歉，好累……”后来他告诉我，说完那句话不到一秒钟我就沉沉睡去。
    第二天，仍然跟前一天如出一辙，我们竟找不到时间亲热！
    第三天晚上，他把孩子送回了奶奶家。才9点，他就催促我上床睡觉。原以为床上必然有起伏的性事的我，却惊讶地发现他早已转身睡去。于是，我也转身而睡。
    清早，在他温柔的亲吻中被唤醒的时候，足够的睡眠让我的感觉好极了。他把一只耳机塞在我的耳朵里，说，“你要认真听哦。”
    那是一首很流行的《亲嘴歌》，男人模仿亲嘴的声音，以及女人无限慵懒的回应，如同清水一般游荡在我们身边，升腾起一股暧昧的香。令我们的每一寸肌肤，开始变得分外敏感。
    “吻我，像那歌里一样。”我命令他。
    他笑，低下头来，瞬间，我们成了两尾相亲相爱的鱼。
    在他紧紧的拥抱中，我伸出手细细抚摸这具熟悉的身躯，耳边听到的是越来越不安分的急促呼吸。耳机掉了，他伸手去拾，我一个翻转，攀在他之上，从背后轻轻地咬他的耳朵。他扔掉耳机，转回来抱住我的身体，说：“哦，你这牙尖嘴利的坏猫，看我怎么收拾你”。
    两具因热情已然慢慢发热的身躯重叠在一起，喘息声也越来越浓重，可他却不急于占有。他只是坏坏地笑，像多年前我第一眼见他那般调皮。“宝贝，会不会念这个英文单词？”他用手指在空中比划，我随着他念——R-O-O-M。我说：“这不是早学过的单词吗，我小学就会念了！”他笑得一脸阳光，说，“今天早上，我要重新教你念这个单词，记得，要一个字母一个字母地念哦。”
    他的呼吸，灼灼地逼近我，我不禁微微地“啊”了一声。他微微一笑，说：“这是第一个字母的发音。”然后，他的手指灵活地探进我的神秘而敏感的部位，我的肌肤，在他的抚摩下升腾起战栗的温暖。我听见自己微微愉悦的呻吟。他说：“你听，真是第二个字母和第三个字母的发音。”
    我的身体，在他的引领下，渐入佳境。床是宽广的，而清晨的阳光和气息又是这般温柔和清新，我的身体似一朵娇艳的花，完完全全地绽放在他的怀抱里。当老公俯身在我耳边说：“宝贝，刚才你念出了最后一个字母。”我才惊讶地发现，老公精心安排的这一场清晨里的身体盛宴，是那么美好。美好到，我的每一声呻吟和喘息，都是发自内心的，甚至连我自己，都浑然不觉。
    这样的爱，不似夜晚临睡前的匆忙，因为它有着从容不迫的轻松和坦然；这样的爱，也不似初婚时的激越猛烈，因为它有着温暖轻柔的浓香，从而更让人流连和满足。
    老公再度将我紧紧抱起，他的吻再度轻轻落下，他说：“哦，宝贝，对不起，早上就让你筋疲力尽。” 　
　　专家的话
    清晨性爱，可防多种疾病
    清晨拥爱人入怀，深深一吻，既温馨又浪漫。此时，若能再温存一番，更是益处良多。
    其实，对那些工作繁忙的人来说，清晨性爱的确是一个不错的选择。现代人工作压力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一觉后，身体的各项机能得以恢复，各个感觉器官的灵敏度也会明显改善，人就像加满了油的赛车，蓄势待发。
    英国的一项研究指出，每周至少有三次清晨性爱，能降低中风和突发心脏病的风险。因为清晨六七点钟，是男性雄激素分泌较旺盛的时刻，若每周在此时有一次性爱，能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时，还能燃烧身体里的热量，有效降低患糖尿病的风险。如果清晨性爱次数能保持在每周两次，则可以增强免疫球蛋白的活性，保护人体免受细菌威胁。若升至三次，中风和突发心脏病的风险就会下降一半。
    那些喜欢在晨光中“翻云覆雨”的人，会较少出现心情低落和抑郁。而且，清晨性爱还具有绝佳的美容效果哦。因为性爱时，女性体内会分泌额外的雌激素，这也被称为“美容素”，能让皮肤更光滑、头发更柔顺。
    有人担心，性爱太耗体力，可能会影响一天的工作。但事实上，一场酣畅淋漓的性生活只相当于跑了100米，或爬了三层楼，并不会对人有太大影响。 　
　　早上做爱的几个理由      
    很多人包括年轻人都反对晨爱，为什么呢？感觉时间太紧，或是还没冲澡，头发乱乱的等等，殊不知：晨爱可是有很多可取之处的。
    a：可使工作更轻松
    你打算早起以便想出解决问题的办法吗？Stop!不如在床上多待半个小时，因为你浑身的细胞会因而被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃，大脑供血也会加快，而清晨这种作用会更明显。你想变得聪慧而富有创造力吗？那就不要等到晚上……
    b：让精力更饱满
    假若一大清早就会有丰盛的早餐在等着你，你还会害怕新一天的到来吗？一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松，让所有的压力都离你远去，让你精力充沛地迎接新的一天。
    c：轻松劲爆的“杂乱造型”
    销魂的时刻——野性的杂乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可免得了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。
    d：清晨，他有着良好的状态
    男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易觉察。
    倘若让性欲高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了？
    e：清晨性爱质量更高
    8小时的工作，下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后，你还会有多大的“性”趣？而在清晨则相反，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲乏，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。
    f：醒酒：性比药片更有效
    还在因为昨夜的宿醉感到头痛吗？让你的爱人来帮你一起应对吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操还能增进浑身的循环，让身体的小小不适迅速消失得无影无踪!
    g：代替晨练
    从现在开始你就可以告别天天早晨的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。特别是在清晨，这时体内贮存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因而一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。（admin）

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