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菠菜猪肝汤

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发表于 2013-3-27 11:20:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料   

菠菜 猪肝
姜片 枸杞
淀粉 生抽
胡椒粉
香油


菠菜猪肝汤的做法   


    [li]1. 菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开
    [/li][li]2. 猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片
    [/li][li]3. 加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟
    [/li][li]4. 菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干
    [/li][li]5. 腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干
    [/li][li]6. 锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可
    [/li]


小贴士


猪肝煮久了会老,所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下可以去除菠菜中的草酸及涩味。
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