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用料
自制青团的做法
[li]1. 菠菜取菜叶洗净,水烧开加入1小勺盐,放入菠菜汆烫1分钟捞出,放入冷开水中过凉,用搅拌机打成细泥,用细筛滤出汁水备用
[/li][li]2. 糯米粉加入绵白糖及清水、澄粉冲入开水搅匀与糯米粉混合,乘热加入熟猪油揉捏均匀,放入容器里,冷水上锅蒸10分钟左右(呈透明状)取出;
[/li][li]3. 将滤出汁水的菠菜泥加入刚出锅的糯米团中,使劲搅拌使糯米团均匀上色;糯米团降温后,带上一次性手套,抹上一点食用油,揉捏成均匀的青绿色坯子;
[/li][li]4. 将做好的青团坯等分成若干份,包入事先准备好的红豆沙,表面刷上食用油,用裁剪好的保鲜膜包裹起来,既方便,又卫生,还不容易干裂,隔2~3天吃都很柔软。
[/li][li]5. 此配料可做青团10个,每个净重40克。
[/li]
小贴士
青团,是清明节气流行于江浙沪等地最有特色的节令食品。最传统的是用艾草汁揉入糯米粉,包上豆沙馅儿做成的碧绿团子。
因为艾草不容易找,也不太喜欢那个气味,于是就用绿叶蔬菜来代替。菠菜,在我看来是最合适的青汁材料,色泽翠绿且无特殊气味,搅碎成泥后质感细腻,与各种食材都很相融。将菠菜泥揉入蒸熟的糯米粉团中,于是便有了青翠诱人的色泽;之前将菠菜汁揉入生粉团再入锅蒸,颜色就如煮过头的绿叶菜不再翠绿。
糯米粉中添加澄粉,可以中和黏度,增加透明质感,使青团看上去有光泽,吃口更有嚼劲。红豆沙不要炒制过干,湿湿的如半流质状,咬在嘴里能与糯米团融在一起,感觉才不腻。 |
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