春节过后的快速瘦身好方法

aimin2013520

年后减肥正是趁现在！春节7天长假过后，你是否在为身材走样而伤脑筋呢？节后该如何减肥才好呢？     节后第一周是关键！      过完节了，不少人迫不及待开始减肥计划，想着必须从现在开始，马上开始减肥……等等！先别着急，过年7天的生活节奏与平日大不相同，而且身体还没习惯过来，如果此时草草慌忙减肥，有可能会失败哦！          那么，现在开始减肥，应怎样调节好节奏呢？首先，不能进行太极端太艰难的减肥方法，节食与高强度运动都要NG！身体很有可能不能适应过来，导致健康受损，打击自信心，减肥失败带来不断反弹的恶性循环！            石氏减肥疗法是爱民减肥医院经多年临床实践摸索的的中西医结合治疗的减肥方案，以西医的现代理论为指导，结合以中医针灸、按摩、埋线、中药为治疗手段的一套综合治疗体系。      　　我们对单纯性肥胖的治疗与研究是从中西医两个方面入手。一方面现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调整内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，肾主藏精为先天之本，脾主运化为后天之本，肝主疏泄调畅气机；通过中药的治疗，可以温肾健脾，使水湿的气化和运化功能正常；可以疏肝理气，使肝气调达，气血运行通畅。所以，我们通过审证论治达到调理脏腑，使肝、脾、肾三脏功能恢复正常。     　　按摩对于局部肥胖及各位爱美人士的修身塑形有显著疗效。我院经多年临床研制“紧肤膏、紧肤霜”，加之  配合特有效的按摩手法，使其溶于皮下，促使皮下脂肪分解而起到减肥作用，还可使真皮的胶原纤维、弹力纤维和网状纤维的胶原蛋白增多，恢复弹性和韧性，从而达到收紧肌肤的作用。让您在重现婀娜身姿的同时，皮肤更加紧致、细腻、光滑，重新找回健康、自信阳光的生活，使您的人生更加完美。      　　埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是在针灸经络理论的指导下，将医用羊肠线埋入相应穴位区域，经过多种因素持久柔和地刺激穴位，达到疏通经络气血，以治疗疾病的一种方法。      　　总之，利用中医辨证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸和中药的综合治疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能调整，一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。     　　通过一段时间的治疗，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。

似水年华

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