吃火锅四忌

l501 · 发表于 2007-1-3 16:13:58

吃火锅有四忌
　　忌吃的时间太：长有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。

　　忌吃得太烫：太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜，若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。

　　忌不掌握好火候：吃火锅时，若食物在火锅中煮久了会失去鲜味，破坏营养成分；若煮的时间不够，又容易引起消化不良。

　　忌吃得太辣：太麻太辣、太麻的食物，不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿，还容易诱发一些疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡并慢性胰腺炎、胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃火锅。

cstlqmdkmuhb · 发表于 2007-1-3 16:53:00

学习了．．．．．．．．．

游荡在人间 · 发表于 2007-1-3 17:05:55

刚刚知道~~~~

第一重要 · 发表于 2007-1-3 17:30:22

学习中~~~~~~~以后注意 [s:10]

志成-闲 · 发表于 2007-1-4 16:28:32

引用第2楼游荡在人间于01-03-2007 17:05发表的:
刚刚知道~~~~

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