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世界上最强的足球教学(意识的培养和战术的运用)送宝坻的球星们   &lt

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发表于 2007-2-28 00:54:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
文字  一)教学顺序
  踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。
  (1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。
  (2)从技术动作掌握的难易程度考虑,可按照定位球、地滚球、反弹球和空中球的顺序安排。
  (3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的顺序安排。
  (4)从比赛实际需要考虑,应先教单个技术动作,随着其它技术教学进行,应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习。

(二)教学步骤
  1、讲解示范
  具体步骤与方法:
  (1)技术概念、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解。
  (2)动作方法应按照动作结构:助跑、支撑摆腿、击球、随前的顺序进行讲解。示范时可采用完整示范的方法。
  (3)动作的主要部分:支撑、摆腿、击球可采用部分讲解,边讲解、边示范的方法。
  (4)动作的关键部分:击球部位(击球点与运用部位),可采用突出讲解,边讲解,边示范反复进行的方法。
  (5)发现错误时,属于个别的可采用分散讲解;带有共性的采用集中讲解。讲解时,首先应指出错误出现在什么地方,然后分析产生错误原因,最后提出纠正方法。为使学生能够辩别动作的正误,看清错误动作的具体形象,必要时可采取带有夸张性的示范方法。
  (6)复习教材应根据课的具体任务和要求,可采用提问式,即教师问,学生答的讲解方法,示范可采取重点突出的完整法。
  (7)传球的准确性和射门的命中率均可采用启发、诱导的讲解方式,即教师提示,学生回答,教师归纳总结的方法进行。示范与讲解紧密结合,故可采用边讲解边示范的方法。
  (8)传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法,根据传球与射门的距离和效果,从摆幅的大小,摆速的快慢,发力的时间与示范结合进行分析对比。
  注意事项:
  (1)讲解时应注意:概念与作用等概括讲;动作方法完整讲;主要动作重点讲;关键动作反复讲;纠正错误对照讲,技术运用诱导讲;复习教材提问讲。
  (2)讲解时语言要生动,要注意音调和语气的变化。概括讲解要用词确切简练。完整讲解要层次清楚,语调平缓;重点讲解要节奏分明,语气加重;反复讲解要内容突出,语气强调;对照讲解要针对性强,疑问语气,启发诱导要富有感情,语调亲切。
  (3)讲解内容简明扼要,易懂易记,如能把要讲的内容概括为几个字,编成口诀,顺口溜则更好。
  (4)示范面应根据示范内容进行选择。完整动作取侧面,分解动作:助跑取侧面;支撑脚的位置取正面;摆腿取侧面;击球看脚形可取后面。
  (5)示范位置距离要适中。一般应站在队伍的排头、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜。
  (6)为了保证示范效果,应选择班上技术较好的学生协助进行,必要时还可请学生做示范,但课前要有所准备,高难动作还可利用挂图、图片等形式来代替示范。

  2、组织教法
  练习步骤:
  (1)模仿动作:主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作。要求动作协调放松、连贯。不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作。
  (2)体会动作:主要体会踢球技术动作各个球节的作法,也可做完整动作,也可先做分解而后再做完整动作。
  (3)基本技术动作:以个人或二人一组的练习形式为好,有条件时最好一人一球或二人一球。
  (4)传球与射门以2-3人为一组,并与其它技术动作组成综合性练习效果较好。
  注意事项:
  (1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。
  (2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求,便于课后总结和检查教学效果。
  (3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件,选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。
  (4)对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。
  (5)初学阶段要强调动作的正确掌握,不要过多要求力量。
  (6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情,不能急躁,更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处,再指出不足之点,以坚定其学习的信心。
  (7)组织练习时要注意力量的搭配,在初学阶段要强弱搭配;在巩固提高阶段要力量相当。
  (8)在组织练习的过程中,可充分采用语言提示以启发学生的思维,防止错误动作的形成和减少停顿时间。
  (9)要求学生在练习时,要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会,培养学生分析动作正误的能力,还可在课上开展互帮互学,人人充当“小先生”的活动。
  (10)对基础较好的学生要敢于严格要求,不能姑息迁就,要设法调动他们的积极性。可指定他们与基础差的同学结成小组,帮助分析解决学习中的难点,发挥教师助手作用。
  (11)基本动作练习多利用辅助性设备:如高矮墙、网、档板等进行练习,可以大大增加练习密度。
  (12)传球与射门练习时,一定要重视加强意识的培养。足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。
  足球技术是组织与实现战术的前提,是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展,战术的不断变革与创新,必将使技术的内容更加丰实,难度也相应提高。
  要提高足球技术水平,运动员就必须全面学习,熟练掌握各种技术动作,扎扎实实地训练基本功,这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术,这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。
  足球技术来源于实践。包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。



(三)运球教学                              
   1、教学目标
      (1)熟练掌握各种运球技术和技能。
      (2)发展学生的全面身体素质。
      (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。
      (4)掌握运球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。

    2、运球教学重点:
   脚推拨球。
   运球教学难点:身体重心随球移动。
    3、运球过人教学重点:
   各种运球动作的随机组合。
   运球过人教学难点:根据防守情况有效地控制球。

        4、教法一
   运球是运动员在跑动中,用脚的推拨动作有目的地使球保持在自己控制范围内而做的连触球动作。运球过人是指运动员运用合理的运球动作越过对手。

(一)运球和运理过人技术的动力结构
  运球和运球过人技术的动力结构,主要指的是影响运球和运球过人时,人体位移速度和球运行轨迹的力学关系结构。

  1、影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素运球时,由于运球脚完成推拨球动作,破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡,必然会影响人体位移速度。所以,当比赛中需要快速动球推进,前方又没有对手阻挡时,就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次,快跑几步,再触球一次,这时推触球的力量就可以大些。做到球快人也快。
  运球时,采用脚背内侧和脚内侧推拨球,又如采用脚背正面,脚背外侧能同时跑的动作协调起来。因为脚背正面和外侧前摆触球后,运球脚很自然地过渡地踏地支撑后蹬。所以,当比赛中需要快速推进时,应采用脚背正面或外侧触球,甚至脚尖捅球的方法。
  运球过人时,运球脚很难再起到蹬地起动的作用,因此,运球脚的主要任务是完成拨、拉、扣、挑等动作。支撑脚采用爆蹬地的方向和时间同运球脚触球的方向和时间相适应。

  2、影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素
  脚内侧和脚背正面接触球的面积,相对比其它部位大,因此推拨球时,容易掌握球运行的方向。运球脚触球的部位和作用力的方向不同,其球运行的方向也不同。采用脚内侧触球的侧部,球向侧运行;采用脚背正面触球的后部,球向前运行;采用脚背内侧触球的侧后方,球向侧前方运行;采用脚背外侧触球的后方或侧后方,球向前或向侧前方运行。一般直线运球采用脚背正面或外侧,曲线运球采用脚背内侧或外侧。
  运球脚触球的作用力不通过球心时,球体产生旋转。当球刚离脚产生旋时,速度很快。但由于流体力学的原理,球上沿空气流速快,球下沿空气压力大,且需克服地面摩擦力,球速很快减慢。运球时,往往为了不使球触离太远,常采用回旋触球方法。当球产生侧旋时,不仅球速有所减慢,而且球由直线运行变成弧线运行。运球时,往往为了改变球的运行方向常采用侧旋触球方法。
  在运球过人过程中,拨、拉、扣、挑的动作其动力因素,都可突然改变运行的方向,即改变球的位置,使对手虽有可能触到球,但又不能先于运球人触到球。

(二)运球技术的动作结构分析
  运球技术动作方法很多,但每一种动作过程都是由跑动和推拨球动作这两个环节结合在一起而成的。
  运球一般是由支撑脚踏地后蹬、运球脚前摆触球和运球脚踏地支撑三个阶段组成。
  1、支撑脚踏地后蹬
  踏地后蹬的目的,一是推动人体重心前移;二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间,积极后蹬前摆,可以加快跑动速度。
  2、运球脚前摆触球
  前摆触球的目的,一是给球作用力使球产生位移;二是不断调节触球力量、部位、方向和触球时间,更好地控制运救路线,协调其与跑运速度的关系。
  3运球脚踏地支撑
  踏地支撑的目的,一是运球脚在完成推拨动作后,立即踏地保持身体平衡;二是运球脚由踏地支撑转换到后蹬,同样是为了人的身体产生位移。
  在运球过程中,支撑脚踏地后蹬是决定跑动速度的主要环节,运球脚前摆触球是控制球运行的关键。

(三)常用的运球方法
  脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。
  1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。
  (1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
  (2)教学方法:
   ①教师完整示范,使学生建立完整的动作概念。
   ②教师分步进行示范,并详细讲解,重点强调全身动作协调,脚尖下指与球的接触部位,强调蹬、摆、推、拨。
   ③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松,重心降低。
   ④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。
   ⑤学生进行脚背正面运球技术练习。
   ⑥强调运球时尽量抬头,扩大视野。
   ⑦教师集体、个别指导,及时纠正错误动作。
   ⑧教师适时安排错误动作示范,使学生对正确动作加深理解。
   ⑨教师安排学生自我总结,体会动作要领,总结规律。
  (3)易犯错误:
   ①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。
   ②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。
  (4)纠正方法:
   ①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。
   ②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。
  (5)练习方法:
   ①颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。
   ②学生按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。
   ③走动中用单脚脚背正面运球。
   ④慢跑中用单脚脚背正面运球。
   ⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。
   ⑥两脚交替做一步一触球练习。
   ⑦直线运球。学生分成两组,各成一路纵队,相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时,把球传给对面第一人。依次进行。
   ⑧急停起动运球练习。学生直线运球,运动中突然用前脚掌将球踩住,然后用脚背正面运球,反复练习。
   ⑨直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。

  2、脚背外侧运球
  (1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。
  (2)教学方法:
   ①教师完整示范,使学生建立完整动作概念。
   ②教师分步进行示范并讲解。跑动--脚提起、膝弯曲--脚尖内转--转背外侧推拨球。强调与脚背正面不同,脚尖内转,使学生能够回亿起脚前正面运球要领。
   ③学生做无球模仿练习。强调全身动作协调,按动作要领,脚背外侧运球重心下降。
   ④学生做脚背外侧运球练习(方法见下)。
   ⑤强调全身协调用力,重心下降。
   ⑥强调运球时,应抬头注意观察四周,养成良好的习惯。
   ⑦教师集体、个别指导,及时纠正错误动作。
   ⑧强调脚外侧直线运球时,脚尖应向下压,脚内扣;用脚外侧向侧方或绕圈运球时,脚尖应向上翘。
  (3)易犯错误:
   ①运球时,膝关节没弯屈,推球力量大,球离身体过远,失去控制。
   ②脚尖不内转,触球部位不正确,控制不好运球方向。
   ③身体重心过高或臀部后坐,身体重心不能随球前移。
  (4)纠正方法:
   ①按动作要领做无球模仿练习。原地做用脚背外侧将球推拨出后,用脚底拉回,再推拨出去,反复练习。
   ②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习。
   ③做一步一触球练习。
  (5)练习方法:
   ①用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来,然后用右脚脚背外侧将球推出去。接着用右脚有脚尖拉回。反复进行上述练习。
   ②走或慢跑中做脚背外侧直线运球,一步一触球。
   ③单脚拨球练习。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。一步一步拨球,球沿小圆圈进行。
   ④用右脚脚背外侧将球推出,然后用右脚外侧置于滚动的球前面,前球停住(此时,支撑脚在球后面)。以右脚为轴转身180°,然后用右脚背外侧向前推出。
   ⑤足跟提起,双脚内八字行走。

  3、脚背内侧运球
  (1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。
  (2)教学方法:
   ①教师示范完整动作,使学生建立完整的动作概念。
   ②教师分步进行示范并讲解。跑动--身体稍内转--提脚--弯膝--脚尖稍外转--脚触球。
   ③强调脚背内侧与脚背正面侧运球不同之处,使学生加深对技术要领的印象。
   ④学生做原地无球模仿练习。强调动作要领。
   ⑤学生二人一组,练习脚背内侧踢地滚球,要求力量小,体会脚与球接触的感觉。
   ⑥走或慢跑中体会脚背内侧运球技术。
   ⑦加快速度练习脚背内侧运球。
   ⑧教师适时安排学生自我总结,体会动作,在练习中寻找规律。
   ⑨教师进行集体、个别指导,及时纠正错误动作。
   ⑩教师适时进行错误动作示范,使学生进一步理解正确动作。
  (3)练习方法:
   ①各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。
   ②用左脚前脚掌将球引到足下,再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。
   ③直线运球。脚背内侧做一步一触球练习。
   ④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。
   ⑤单脚脚背内侧运球,由慢到快。
   ⑥两脚交替脚背内侧运球。
   ⑦圆圈运球。以一脚为轴,另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后,换另外一只脚进行练习。
   ⑧直线运球。用右脚脚背内侧直线运球15米后,用右脚脚内侧将球扣住,迅速转体用左脚脚背内侧运球,反复做上述练习。

  4、脚内侧运球
  (1)运作要领:运球时,支持脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯屈,上体前倾并向里转。随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。
  (2)教学方法:
   ①教师示范完整动作,使学生建立完整的动作概念。
   ②教师分步进行示范讲解。支持脚前跨在球侧前方--弯膝--上体前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部。
   ③强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同,重点支持脚的站位。
   ④各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。
   ⑤学生做无球模仿练习。
   ⑥学生练习脚内侧运球技术。
   ⑦强调由于脚内侧运球常用于护球,所以学生必须与其它控球技术结合使用。抬头用身体掩护住球。
   ⑧随时纠正、总结。
   ⑨适时安排学生示范动作,学生自己分析存在问题。
   ⑩学生正确及错误动作分析。
  (3)易犯错误:
   ①只顾低头看球,而不能随时观察场上情况,以致不能及时传球或射门。
   ②运球时,不是推拨球,而是踢球,以致球离身体过远而失去控制。
  (4)纠正方法:
   ①练习时前面设定目标,学员要提醒自己注意观察目标的变化。
   ②练习原地脚内侧推拨球,体会脚内侧与球接触的感觉。
  (5)练习方法:
   ①两脚分开与肩同宽,双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动,也可边拨边向前或后移动。
   ②颠球。单脚的脚内侧向上颠球。两脚的脚内侧交替向上颠球。
   ③直线运球。按动作要领脚内侧直线运球,要求一步一触球,二步一触球练习。
   ④转圈练习。以一脚为轴,另一脚脚内侧向内运球,一步一推,一周后,换另一只脚练习。
   ⑤拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动,左脚脚内侧将球停住,接着,左脚脚内侧使球横向滚动,反复练习。
   ⑥以左脚脚内侧跨过球,用右脚的脚内侧将球向前方推出,接着右脚跨过球,反复练习。
   ⑦掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球,而且有一人在一侧消极抢球,运球人侧身掩护运球。
   ⑧提高观察能力练习。用脚内侧直线运球,并注意教师手势变化做出相应的反应。

(四)运球时常用的动作:拨球、拉球、扣球、挑球等
  (1)动作要领:
   ①拨球:是用脚腕的扭拨动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方运动,用脚背内侧拨球的动作称“里拨”,用脚背外侧拨球的动作称“外拨”。
   ②扣球:是指用突然的转身和脚腕急转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球,将球向侧后方停下或改变方向运行。用脚背内侧扣球的动作称“里扣”;用脚背外侧扣球的动作称“外扣”。
   ③拉球:是指用脚掌将球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的动作。
   ④挑球:一般是指用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作,使球向前上方改变方向。
  (2)教学方法:
   ①由于拨、拉、扣、挑技术对熟悉球性及对下一步教学起着重要作用,因此教学中应给予充分重视,运球教学中应安排此项练习。
   ②教师正面、侧面完整示范,使学生初步建立动作概念。
   ③教师分别做拨、拉、扣、挑球的分步动作并进行讲解,强调脚触球时,脚的部位及触球部位。
   ④学生根据动作要领分别做拨、拉、扣、挑的无球模仿练习。
   ⑤学生做拉、拨、扣、挑的一次性动作练习。
   ⑥学生做连续的拉、拨、扣、挑球的连续动作练习。
   ⑦学生做拉、拨、扣、挑球的组合动作练习。
   ⑧教师及时总结指导,纠正错误动作。
   ⑨学生做正确、错误动作示范,教师和学生一起分析。
   ⑩学生相互之间分析动作要领,指出对方错误之处,并加以改进。
  (3)易犯错误:
   ①触球用力过大,使球远离自己而失去控制。
   ②拨、拉、扣、挑球动作与身体重心移动配合的不好,使下一个动作衔接不上。
  (4)纠正方法:
   ①在规定的范围内进行慢节奏的拉、扣、拨、挑球动作练习,然后使范围逐渐缩小。
   ②做拨、拉、扣、挑球动作的单一练习,增加熟练程度后再做组合动作。
  (5)练习方法:
   1)左脚扣,左脚拨、右脚扣,右脚拨,双脚交替进行。
   2)拉推练习,左脚拉球,右脚内侧向左侧推,右脚拉球,右脚脚内侧向右侧推,双脚交替进行。
   3)设直线左脚脚背外侧向左侧前方两次推拨球。右脚背外侧向右侧前方两次推拨球,双脚交替练习。
   4)左脚向外扣,左脚背向前推趟,右脚向外扣,右脚背向前推趟。双脚交替进行。
   5)单脚外扣,内扣双脚交替练习。
   6)左拉球,右脚背推趟球,右拉球,左脚背推趟球练习。
   7)脚背内侧向前推趟球,两脚各做一次后,一腿从球上做跨球动作,从此反复练习。
   8)运球向前,踩球转身180°,另一脚脚背外侧向前推拨球练习。
   9)踩球后从球上面向左右滑过去,向后拉球,另一脚向前推拨球,两脚交替练习。
  10)脚背内侧向侧前方拨球后踩拉球,练习走之字形,两脚交替进行。
   11)运球向侧前方,踩球转身90°,脚背外侧推趟球。
   12)左脚踩球,身体向球的外侧跃过球,右外脚背推拨。右脚踩球,身体向球的外侧跃过球,左外脚背推拨球练习。
   13)左脚背内侧掩护运球,左里脚背扣,左脚脚背内侧掩护运球,右里脚背扣。
   14)向前运球,左(右)腿在球绕一圈做假动作,继续向前运球练习。
   15)假踢后踩球向后拉球练习,两脚交替进行练习。
   16)运球假踢后向回扣球,再身前运球练习。
 楼主| 发表于 2007-2-28 00:56:06 | 显示全部楼层
五)比赛中常见的运球过人方法
  比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。
  1、强行突破
  (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。
  (2)教学方法:
   ①教师完整进行正面、侧面示范,使学生初步建立动作概念。
   ②教师分步进行示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。
   ③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。
   ④强调起动突然,坚决。球推出远些,发挥奔跑速度。

  2、运球假动作突破
  (1)动作要领:运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。
  (2)教学方法:
   ①运球假动作突破,能够最大限度地发挥学生主观想象力,因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。
   ②教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过,右晃左过等,使学生了解假动作过人的要领。
   ③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。
   ④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。
   ⑤学生二人一组,一人做消极防守,故意露出一侧空档,另一人运用假动作过人突破。
   ⑥学生二人一组,做加强对抗的假动作过人练习。
   ⑦学生自由做各种假动作过人练习,要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。
   ⑧教师及时总结,纠正错误。
   ⑨教师集体、个别指导。

  3、快速拉、扣、拨突破
  (1)动作要领:以单、双脚快速拉、扣、拨的变化,不断变换运球方向,使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时,快速运球突破。
  (2)教学方法:
   ①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。
   ②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作,使学生初步建立动作概念。
   ③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解,使学生进一步了解动作细节。
   ④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人,强调学生全身协调放松,重心降低。
   ⑤学生二人一组,一人消极防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应,出现空隙,立即突破。
   ⑥学生二人一组,一人防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人,强调对拉加强。
   ⑦教师及时总结,纠正错误动作。
   ⑧学生示范正确、错误动作,教师与学生一起分析,解决问题。

  4、变速动球突破
  (1)动作要领:对手位于侧面,在侧身掩护运球的同时,利用运球速度的变化,达到摆脱对手的目的。
  (2)教学方法:
   ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。
   ②教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。
   ③强调以远离对手的脚控制球,并做侧身掩护。速度变化要突然,忽快忽慢。
   ④学生做无球的模仿练习,强调速度变化突然,控制身体重心。
   ⑤学生做无人防守的变速直线运球。
   ⑥学生二人一组,一人在侧面消极防守,另一人做变速运球。
   ⑦学生二人一组,一人防守,另一人变速运球过人,加强对拉。
   ⑧教师及时总结,纠正错误。
   ⑨学生做正确、错误动作,教师和学生一起分析、解决问题,教会学生分析动作的方法。强调关键所在。

  5、人球分路突破
  (1)动作要领:人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中,而防守队员尚未取得正确防守位置运用。
  (2)教学方法:
   ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。
   ②教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破。强调起动要快。
   ③强调运球者要注意观察对手位置,且运球路线要稍偏于对手一侧。
   ④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。
   ⑤学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小,意图隐蔽。
   ⑥学生二人一组,一人消极防守,另一人做人球分路突破练习。
   ⑦学生做加强对拉的人球分路突破练习。
   ⑧教师及时总结,纠正错误动作。
   ⑨学生做正确、错误动作示范,教师和学生一起分析、解决问题,教会学生如何分析这项技术动作。强调关键所在。



(四)踢球教学                  

  1、踢球技术新发展

  (1)激烈对抗中完成各种高难踢球技术。现代足球的发展都是在对抗中完成各种踢球和传球动作的,综述现在足球比赛都是在对方紧逼、围抢中完成各种动作,向胸部停球接着用脚射门,脚后跟传球等等,在现代足球比赛中常常采用。
  (2)提高踢球的准确性。踢球和传球的失误直接影响着全队的进攻和防守的好坏,现代足球比赛踢球和传球的准确性提高了,集中表现在罚点球、任意球和踢角球等,直接破门得分越来越高,以及长矩离的远射,远距离的长传转移准确性很高。
  (3)高速跑动中完成踢球技术。过去足球比赛,多是在原地踢球和传球,现代足球的发展多是在高速跑动中完成各种踢球传球以及射门技术,现代足球比赛多采用套边的下边传中打法,往往是进攻队员在快速奔跑中完成下底传中的目标,前锋队员在快速跑动中突然的远射也是常常采用的破门得分的手段之一。因此,现代足球比赛多是在激烈对抗和快速跑动中完成各种踢球和传球动作。
  (4)加快完成踢球技术的速度。
  (5)踢球技术在比赛中运用的突然性、隐蔽性有所增强。
  (6)广泛运用踢弧旋球技术。现代足球比赛多采用弧旋球、罚角球、任意球,特别是罚直接任意球,用弧线球、直接绕过人墙破门得分的很多,包括边线下底传中等等多采用弧线球技术。


   2、教学目标和任务
       (1)熟练地掌握踢球技术和技能。
     (2)发展学生力量素质。
      (3)培养学生勇敢机智、果断等心理品质。
      (4)掌握踢球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。

   3、教学重点:
  踢球时支撑脚的站位。
   4、教学难点:
  脚接传球的部位。

   5、教学顺序
  踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。
  (1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。
  (2)从技术动作掌握的难易程度考虑,可按照定位球、地滚球、反弹球和空中球的顺序安排。
  (3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的顺序安排。
  (4)从比赛实际需要考虑,应先教单个技术动作,随着其它技术教学进行,应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习。

      6、教学步骤
  1、讲解示范
  具体步骤与方法:
  (1)技术概念、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解。
  (2)动作方法应按照动作结构:助跑、支撑摆腿、击球、随前的顺序进行讲解。示范时可采用完整示范的方法。
  (3)动作的主要部分:支撑、摆腿、击球可采用部分讲解,边讲解、边示范的方法。
  (4)动作的关键部分:击球部位(击球点与运用部位),可采用突出讲解,边讲解,边示范反复进行的方法。
  (5)发现错误时,属于个别的可采用分散讲解;带有共性的采用集中讲解。讲解时,首先应指出错误出现在什么地方,然后分析产生错误原因,最后提出纠正方法。为使学生能够辩别动作的正误,看清错误动作的具体形象,必要时可采取带有夸张性的示范方法。
  (6)复习教材应根据课的具体任务和要求,可采用提问式,即教师问,学生答的讲解方法,示范可采取重点突出的完整法。
  (7)传球的准确性和射门的命中率均可采用启发、诱导的讲解方式,即教师提示,学生回答,教师归纳总结的方法进行。示范与讲解紧密结合,故可采用边讲解边示范的方法。
  (8)传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法,根据传球与射门的距离和效果,从摆幅的大小,摆速的快慢,发力的时间与示范结合进行分析对比。
  注意事项:
  (1)讲解时应注意:概念与作用等概括讲;动作方法完整讲;主要动作重点讲;关键动作反复讲;纠正错误对照讲,技术运用诱导讲;复习教材提问讲。
  (2)讲解时语言要生动,要注意音调和语气的变化。概括讲解要用词确切简练。完整讲解要层次清楚,语调平缓;重点讲解要节奏分明,语气加重;反复讲解要内容突出,语气强调;对照讲解要针对性强,疑问语气,启发诱导要富有感情,语调亲切。
  (3)讲解内容简明扼要,易懂易记,如能把要讲的内容概括为几个字,编成口诀,顺口溜则更好。
  (4)示范面应根据示范内容进行选择。完整动作取侧面,分解动作:助跑取侧面;支撑脚的位置取正面;摆腿取侧面;击球看脚形可取后面。
  (5)示范位置距离要适中。一般应站在队伍的排头、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜。
  (6)为了保证示范效果,应选择班上技术较好的学生协助进行,必要时还可请学生做示范,但课前要有所准备,高难动作还可利用挂图、图片等形式来代替示范。

  2、组织教法
  练习步骤:
  (1)模仿动作:主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作。要求动作协调放松、连贯。不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作。
  (2)体会动作:主要体会踢球技术动作各个球节的作法,也可做完整动作,也可先做分解而后再做完整动作。
  (3)基本技术动作:以个人或二人一组的练习形式为好,有条件时最好一人一球或二人一球。
  (4)传球与射门以2-3人为一组,并与其它技术动作组成综合性练习效果较好。
  注意事项:
  (1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。
  (2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求,便于课后总结和检查教学效果。
  (3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件,选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。
  (4)对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。
  (5)初学阶段要强调动作的正确掌握,不要过多要求力量。
  (6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情,不能急躁,更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处,再指出不足之点,以坚定其学习的信心。
  (7)组织练习时要注意力量的搭配,在初学阶段要强弱搭配;在巩固提高阶段要力量相当。
  (8)在组织练习的过程中,可充分采用语言提示以启发学生的思维,防止错误动作的形成和减少停顿时间。
  (9)要求学生在练习时,要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会,培养学生分析动作正误的能力,还可在课上开展互帮互学,人人充当“小先生”的活动。
  (10)对基础较好的学生要敢于严格要求,不能姑息迁就,要设法调动他们的积极性。可指定他们与基础差的同学结成小组,帮助分析解决学习中的难点,发挥教师助手作用。
  (11)基本动作练习多利用辅助性设备:如高矮墙、网、档板等进行练习,可以大大增加练习密度。
  (12)传球与射门练习时,一定要重视加强意识的培养。足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。
  足球技术是组织与实现战术的前提,是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展,战术的不断变革与创新,必将使技术的内容更加丰实,难度也相应提高。
  要提高足球技术水平,运动员就必须全面学习,熟练掌握各种技术动作,扎扎实实地训练基本功,这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术,这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。
  足球技术来源于实践。包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。


2足球训练中意识的培养

洛阳拖一高 丁一灵 转自《学校体育网》 www.5ity.com

意识在现代球类运动训练与比赛中具有十分重要的作用,本文的目的在于阐述在足球技术训练中加强意识培养的问题。

  要明确在足球技术训练中为什么要加强意识培养这个问题,首先我们应当知道什么意识。根据心理学的基本观点,人的意识是“客观现实在人脑中的反映,是心理活动的高级形式,是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为:“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映,是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”

  技术是与意识相联系,并为意识所支配的,按照心理学的基本观点,人的意识既经产生,就能指导人的行动,并反作用于实践,促进实践活动的发展。在足球比赛中,任何一个技术动作都是有目的的、有意识的行动,并且每一个技术动作都是在第一信号系统和第二信号系统相互作用的基础上,在第二信号系统的控制下完成的,尤其是在技术动作的形成过程中,需要有意识地对所学的技术动作形成清晰的表象和正确的概念,同时还应分析技术动作的优劣,以完善技术动作,而这一切都是与人的意识分不开的。

  从狭义上、通俗地说,技术训练中的意识培养,就是指将训练与比赛结合起来。在比赛中,应根据场上不断变化的情况,灵活地按照战术目的去完善技术动作。我们知道,在比赛中,任何一种技术动作的使用都有一定的战术目的,在复杂多变,对抗激烈的条件下,即在比赛中,正确选择和合理运用各种技术、战术能力的综合表现即为足球意识。所以,在足球技术训练中,就要明确每一技术动作的战术目的,这样我们就可以避免训练的盲目性。

  意识,乍听起来很抽象,而实际上是很具体的,它虽是看不见、摸不着,但在比赛中的的确确发挥首重要作用,我们可以称之为“无形的技术、战术”。“无形”,因为它看不见、摸不着,“技术战术”指的是在比赛场上,每一技术战术的运用,无一不受意识的支配。战术意识是球类运动的灵魂,它支配着技术、战术的正确运用,同时还影响着技战术水平的发挥。

  上面详细说明了意识的含义,同时也在一定程度上谈了意识在足球运动训练中的重要性,下面再从理论角度来阐述一下意识在足球技术训练中的重要作用。
 楼主| 发表于 2007-2-28 00:57:41 | 显示全部楼层
下面再从理论角度来阐述一下意识在足球技术训练中的重要作用。
 
 从生理学观点来看,意识是以第二信号系统为特征的,为高级神经系统活动的表现,是在训练与比赛实践基础上产生,又反作用于运动实践。从心理学的观点来看,意识是对客观现实的反映,并对客观现实起着积极的促进作用。从马克思主义哲学的观点来看,“意识是存在的反映,又对存在起着巨大的能动作用。”从我们足球运动训练的角度来讲,“意识就是对足球比赛规律的认识和反映,即完成比赛任务的各种方法手段在运动员头脑中的具体反映,并对这些方法手段起着巨大的能动作用。”
例如:“二过一”配合是完成比赛任务的最基本的方法手段之一,在练习“二过一”配合时,教练员就应当指导运动员有意识地按照比赛的要求进行练习,并有意识地根据赛场上所可能出现的情况,采取与之相应的手段与之配合,这样有目的、有针对性即有意识地进行训练,就会促进技战术的掌握和完善。假使我们不这样做,即使平时练得很“不错”,也无以应付场上复杂多变的情况,运动员的技术及体能也得不到充分发挥。因此,在训练和比赛中,要注意培养运动员的意识,这对于提高其正确选择和合理运用技战术的能力和临场的应变能力,充分发挥其技术、战术水平以及加快运动员对技、战术的掌握和运动员的成长都具有极其重要的作用,所以我们在足球技术训练中应当加强对运动员意识的培养。

  那么我们如何在足球技术训练中加强对运动员意识的培养呢?要解决这个问题,道德我们还应当了解战术意识的内容(技术服务于战术,战术服务于比赛,二者在训练中不可分割的)。根据足球运动的规律和特点,战术意识主要包括以下八个要素:
  1)技术的目的性(是为了实现何种战术目的);
  2)行动的预见性(判断同伴及对手的意图);
  3)判断的准确性;
  4)进攻的主动性;
  5)防守的积极性;
  6)战术的灵活性(临场的应变能力);
  7)动作的隐蔽性;
  8)配合的整体性(或称立体性)。

  以上八个要素是密切联系的,既互有区别,又缺一不可。但对于不同技战术的运用,这八个要素并非是等量齐观的。例如在比赛中传球技战术的运用,很明显的,这里配合的整体性动作的隐蔽性所占的比重就相应大一些,而技战术行动的目的性,行动的预见性、判断的准确性,这三要素则带有普遍意义。了解了以上八个要素,我们就可以根据这些要素,把运动员意识的培养纳入训练计划之中,提到训练议事日程上来。同时我们还应当考虑到训练对象的不同特点,进行有计划地、系统地训练,才能收到良好的效果。我们都知道对足球运动员的培养必须从少儿抓起,我们中小学的训练对象就是少年獐,因此我们就应当针对少年獐的心理特点,在训练和比赛中加强对其意识的培养。

  例如:在教少儿运动员学习新的技术动作时,技术动作主要是以运动表象和动作概念的形式传授给学生的,运动表象的形成,首先是通过视觉表象来进行的,而学生观察教练员正确的示范动作,并不能保证其正确的视觉表象的形成(这是由少儿运动员的心理沿未发育成熟所决定的)。因为当其观察动作的目的不明确时,在其大脑皮层视觉中枢起作用的并不是示范本身,而是由这种刺激引起的学生记忆中旧有运动经验为根据的动作形象,从而掩盖了教练员动作的特点。因此,教练员在技术训练中应启发其目的性,使之明确这一技术动作的目的及技术动作的特点,从而形成清晰的、正确的表象。在此基础上,使学生掌握技术动作的裨,即掌握动作的概念,有意识地对技术动作进行分析、综合,找出正确的肌肉感觉,从而加速其对技术动作的掌握。如:在指导学生练习正脚背射门时,应使学生了解力的始发与力的传递,找出其肌肉感觉,并设想在比赛中可能出现的情况,来考虑如何运用这一技术,才能达到目的。
要培养与提高战术意识,还应熟练地掌握基本技、战术,这是提高运动员意识的物质基础。儿童少年的心理尚未发育成熟,往往不能理解或不能完全理解技战术的目的性,表现在训练中往往喜欢从自己的兴趣出发,所以对少儿运动员的训练在一定程度上是带有强制性的,这就要求教练员不断地督促其加强基本技战术的训练,并不断地启发其练习动作的目的性,以强化刺激。同时还可对其进行“系列化”的训练,所谓技术动作的系列化,就是指根据足球比赛的规律,针对比赛中所可能出现的情况而设计的连续的技术动作。实质上这一系列化技术动作的练习就是意识的培养。上面说过,少儿运动员的心理发展尚未成熟,往往不能完全理解技术动作的目的性,而做为教练员则必须非常清楚,他应当告诉自己的队员在比赛场上遇到某种情况应当如何采取相应的措施,使其对这些系列化动作有一初步的认识,提高其练习技术动作的目的性。这些我们可以称之为“意识培养的始发”或者雯“儿童少年战术意识发展的萌芽”,也就是说当其在比赛中一旦遇到这种情况,就能够立刻做出相应的反映,这实质上是一种反射过程:

刺激——→映象——→效应
╲ ╱
心理效应


  一定的刺激,导致一定的心理效应,引起机体产生相应的反映。而上面的过程又是一个“反馈”过程,见下表:

  教练员依据比赛规律,制定训练计划,安排训练内容,设计技术动作与战术配合,这些即为住处源;发送系统则是教练员的教授过程,这时包括训练的时间、强度、刺激量;由发送系统将信息源输入接收系统则是队员的学习过程,在输入过程中必然地会受到一些干扰,同伴的技术动作及记忆中旧有运动经验为根据的动作形象的干扰等,都会在一定程度上影响队员掌握动作的效果,当队员经过一定时间的练习,掌握动作的程度和出现的问题一一输出,是否达到了教练员的预期目的则会立刻“反馈”到教练员的头脑中来,教练员对这些输出效果进行分析、综合,从而采取相应的训练手段,这是一封闭回路。通过这些反复的过程以达到提高运动员的意识,正确地掌握技术动作的目的。

  “无球“技术动作的训练也是培养和提高意识的重要环节。足球运动的整体性很强,场上一人得球,其余队员并非袖手旁观、无事可做,而应立即采取相应的战术行动,这里就牵涉到运动员的观察力和预判能力,观察力和预判能力。观察力和预判能力是衡量足球运动员意识水平的高低的重要标准。例如:自己同伴得球,自己应当采取什么行动来接应或如何调自己的位置,这就要根据场上的情况作出预测和判断:自己的同伴是准备传球还是准备突破?对方会采取什么行动?对此要及时地做出反应,采取与之相应的行动。

  经常地参加比赛,是培养和提高意识的重要手段。训练的最终目的,是为了争取比赛的胜利,同时也是为了进一步检验训练的效果。基本的运动意识的培养可通过训练,而特殊的战术意识则要靠比赛实践来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛,这时包括队员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。比如说:我们在训练时所处的环境及周围气氛通常是比较平静安定的,对抗的激烈程度也往往远不如正式比赛,所以,这种训练达不到全面地提高队员战术意识的目的。因此,我们应当将训练与比赛实际结合起来,把比赛人微言轻训练内容的组成部分。当然,这并不意味着一定要参加许许多多的大型正式比赛来提高队员的战术意识,这是不现实、也是不必要的。我们可以根据大型正式比赛的要求来组织模拟比赛,这就要求我们的教练员应当弄清我们所进行的模拟比赛与大型正式比赛对队员心理影响的差距。如场外噪声的干扰、对抗的激烈程度、队员对模拟比赛在思想上是否真正引起足够的重视等等,而采取各种手段,以弥补和尽量缩小这些差距,以便使自己的队员的意识水平能够胜任任何大型的正式比赛。总而言之,通过比赛,可以丰富队员们的临场经验,提高正确选择及合理运用技战术的能力,这无疑是提高足球运动员战术意识水平的一种有效的、重要的方法。

  战术意识水平的高低,最直观地表现为临场的技战术行动的选择能力,这是评定运动员意识水平的又一重要标准。以盘带球过人技术而言,在十三、十四届世界杯足球锦标赛上,以马拉多纳为代表的一批杰出的世界级著名球星,都表演了极精彩的突破过人技术,而他们所采用的过人技术都是些最基本的过人技术,并没有什么新奇武器,他们所以在对手严密的重点防守的情况下,还能有如此精彩的过人杰作,除了级为熟练的个人技术之外,就是他们有着级强的技战术行动的选择能力,他们能够在快速、激烈的对抗当中,凭借敏锐的观察力和预判能力,及时正确地选择和合理地运用各种过人技术,来摆脱对方的防守。因此,要提高运动员的战术意识,就要不断提高运动员技战术行动的选择能力,要求队员们在训练和比赛中注意观察和分析,不断总结经验,训练时从实际出发,加强基本技战术的训练,杜绝那些不切实际的华而不实的花梢动作。

  综上所述,技术训练的意识表现为行为的目的性、合理性和准确性,而技术运用的综合即为战术意识。战术意识水平的高低则表现为临场的观察力、预判能力、技战术行动的选择能力,此三者是评定足球运动员意识水平高低的标准,前两者是后者的基础,并从后者中具体地体现出来。队员意识的培养与提高在足球运动训练中占有极其重要的地位,并对足球运动的发展与提高起着巨大的促进作用。针对我们国家足球运动中所存在的问题,我们更应强调加强对运动员意识的培养,只有在训练和比赛中不断培养和提高运动员的意识水平,才能使运动员在比赛中充分发挥自己的特长并富有创造性,这对于提高我国足球运动水平是在有脾益的。



足球的战术运用

足球运动是一项对抗性的运动项目,它是由进攻和防守这对矛盾,所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。根据攻防的基本特点,足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中,又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。

集体的局部配合进攻战术

  集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法,它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1、“二过一”战术配合
  顾名思义,“二过一”是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右,进行一传一切的配合。要求传球平稳及时,一般多用脚内侧、脚外侧等脚法,传地平球为主。传球的位置,尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、“三过二”战术配合
  “三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。    



全队进攻战术

  全队进攻战术是指比赛中一方获得球后,通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较,全队进攻战术的进攻面比较广,参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻
  利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻
  中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻,这种进攻虽能直接射门,但难度最大,因中路防守最为严密,前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

3、快速反击
  比赛中当攻方进攻时,后卫线往往压至中场附近,防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少,此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会,乘其失球发动快速反击,往往能取得良好的效果。
  快速反击是最有威胁的进攻手段,有效地进攻在于突然快速地反击,但其难度较大,即要冒险,又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织,配合得要极为默契,必须进行专门性的训练,否则很难在比赛中实施。                



定位球战术

  定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。
  在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会,配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习,才能在比赛中奏效。  

 

集体的局部配合防守战术

1.补位
  补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。

2.围抢
  围抢是指比赛中在某局部位置上,防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员,以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3.造越位战术
  造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法,因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大,搞不好会适得其反,让对手钻空子,因此战术往往是为水平较高的球队所采纳,但在一场比赛中也不是多次运用。    



全队防守战术

  防守战术可分为两种基本类型:盯人紧逼防守(人盯人防守),即在规定的范围内盯人紧逼,不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合),即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象,如对方左边锋大幅度地斜插至右路,则右后卫紧跟盯防,不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢,压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。                         


比赛阵型

1.阵型的发展和演变
  为了适应攻守战术的需要,全队队员在场上的位置排列和职责分工,称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等,以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等,都是沿着这一个客观规律演变和发展的。
2.各个位置的职责
  (1)边后卫的职责:边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动,破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
  (2)中后卫的职责:中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋,因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务,其站位经常处于其他防守队员后面,一般称他为自由中卫。
  (3)前卫的重要职责:前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域,控制了中场也就是得到了比赛的主动权,因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。  
 楼主| 发表于 2007-2-28 01:02:46 | 显示全部楼层
仔细点看看 呵呵  
希望大家的球技越来越厉害
像小罗.C罗...................................
发表于 2007-2-28 19:36:04 | 显示全部楼层
谢谢老冯 [s:54]
发表于 2007-2-28 20:39:00 | 显示全部楼层
太细致了,太专业了,太好了.
看懂了在宝坻无敌.
学会了可以打世界杯了.
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