[心情日记]小薯的健康日记

jennifer

岁月不饶人呢！身体感觉大不如以前，我也借“心情日记”这块宝地，开一个——小薯的健康日记，以此来每日监督自己，持之以恒。
不去追悔那逝去的青春，但求做一个身心健康的pretty women。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索~~~

l501

漂亮阿

jennifer

2007年5月17日 星期四 晴 有风
一．饮食情况
早餐：蜂蜜水一杯，煎饼果子一个。
午餐：西红柿炒鸡蛋、炒油菜、炒生菜一份，米饭二两。香蕉一根
下午茶：山竹三个，苹果一个。
晚餐：糯玉米一根，韭菜包子、香菇油菜包子各一个，酸奶一杯，黄瓜一根。
小结：比较满意。只是摄入的绿色蔬菜量不够，而总体量又太多，不适合作为减肥食谱，呵呵~~~
二．健身情况
跑步机：20分钟。包括800米慢跑和1200米慢走。
小结：无人监督，运动量上不去，哎~~~
三、心情
紧张：一早即被告知，国资委的领导要来考察干部，我被书记点名作为座谈的对象，哎，虽然是久经杀场，但或多或少还是会有一点点心悸呀~~
思念：愿鸿雁能够将我的牵挂稍给远在欧洲的你~~~
四.评价（5分制）
3分

jennifer

引用第1楼l501于05-17-2007 21:17发表的 :
漂亮阿

我有好多~~~
因为我是阿童木迷

l501

我也超喜欢阿童木
最近怎么不见你卖东东了 [s:59]

jennifer

家里的闲置小东西，处理的处理，送人的送人，
现在还剩一些大件，估计挂上也没人要~~~
下周可能又要出去了，再疯狂shopping 一下，
回来继续晒亚~~

红叶

山竹十几块钱一斤呢,你咋一次吃那么多啊 [s:14] [s:14]

l501

真好阿 疯狂的SHOPPING 去哪购物? [s:37]

jennifer

引用第6楼红叶于05-17-2007 22:19发表的 :
山竹十几块钱一斤呢,你咋一次吃那么多啊 [s:14] [s:14]

没花钱，从同事那儿顺的，不花钱还不多吃几个，呵呵~~

jennifer

引用第7楼l501于05-17-2007 22:22发表的 :
真好阿 疯狂的SHOPPING 去哪购物? [s:37]

[s:10][s:10] 去了再告诉你。