晚上洗头危害多

江.南.雨

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
  

  你有晚上冼头的习惯吗？－－相信很多人的答案是有的。
  

  这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
  

  晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

  
  这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。
  

  与体温调节有关
  

  我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
  

  身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

  
  但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
  

  而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
  

  由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

  
  而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
  

  因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

  
  头发未干的情况下睡着，容易感冒。

老马识图

我早晨一天一遍，这没事吧

胖皮球妈妈

改在早晨洗头好了

感觉玉

引用第1楼老马识图于05-19-2007 10:03发表的 :
我早晨一天一遍，这没事吧

我也是，应该没什么事吧。

未来战士

就不改！！！！！！

今晚有雨

我喜欢早上洗头，不过现在上班没有时间早上洗，只能改在晚上洗了 不过每次都是干了还睡觉

红叶

唉呀,我和我们孩子一直是晚上洗头,而且是洗完就睡!
你怎么不早点发这帖啊?? [s:13]

胖皮球妈妈

头发未干的情况下睡着，容易感冒。
感冒到是没有，就是头疼~~~~~~~~~~~~~~

坚持一个多月早晨洗头了，头没疼过
昨天忘记了：（
结果今天头疼了一天............................

醉酒风流

那晚上洗澡不洗头吗

一人木

干洗...