夏天吃什么水果最去火

快乐一生 · 发表于 2007-7-13 23:54:54

草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

苦瓜历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

快乐晓生 · 发表于 2007-7-13 23:58:54

但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

这是为啥呀,我家的都不知道放了多少个小时了,啥时想吃就拿出来

傲立北极 · 发表于 2007-7-14 10:59:34

都是我爱吃的啊

花落月影 · 发表于 2007-7-14 19:43:45

西瓜切了放冰箱时用保鲜膜把切面覆盖.我很小的时候家里没冰箱爸爸就是用这个办法的冬天的西瓜能放好久呢.

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