减肥之拌双丝

宝贝乖乖 · 发表于 2007-8-4 14:00:05

要减肥了~吃盘拌双丝吧~~

原料：土豆500克，海带150克，葱，蒜，盐，米醋，酱油，辣椒油适量~

做法：土豆去皮切丝，入热水中焯熟，取出过凉水。沥干。

海带也同样焯熟后取出，过凉水，沥干。

葱切丝，蒜去皮压成泥~

以上原料混合均匀，就成啦~！

平肝降压，降血脂，防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈！~

小囡 · 发表于 2007-8-4 14:02:03

不错
简单易行，还好吃

城市猎人 · 发表于 2007-8-4 14:23:30

总吃!

阳光无限 · 发表于 2007-8-4 14:24:01

方法方法法

心心 · 发表于 2007-8-4 14:25:33

感谢美女！ [s:55] [s:55] [s:55]

黑色蕾丝 · 发表于 2007-8-4 15:16:24

是宝坻风味的么？ [s:45] [s:45]

l501 · 发表于 2007-8-4 15:21:27

吃吃吃

跟幸福做伴 · 发表于 2007-8-7 16:25:59

总吃受的了吗？

nikita · 发表于 2007-8-10 16:46:47

这道菜终于会做了~~~

anany · 发表于 2007-8-10 18:07:30

爱吃，海带减肥啊。

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