预防癌症有四“招儿”

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“癌症的预防，关键是我们生活方式问题！”中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院内科教授孙燕，日前在哈尔滨召开的第十届全国临床肿瘤学大会暨２００７年ｃｓｃｏ学术年会上这样表示。

  谈到预防，孙燕说，要想预防癌症首先是要改善我们的生活环境，改善我们不良的生活习惯，我认为具体可以从四个方面入手：

  一、远离致癌因素。如吸烟，在公共场所吸烟是一种不道德的行为，吸烟的人明明知道抽烟危险很大，可能导致肺癌，为什么还非得抽烟？现在人们的生活越来越好了，但要注意营养均衡，过多的脂肪，过多的肉会让大肠癌发病率增加。

  二、定期进行健康体检。人的脏器就像一辆车，在不停的工作，因此每年需要进行一次体检，发现健康稍有问题，就可及时采取预防措施避免得病。很多癌症发病前都有征兆的，如慢性萎缩性胃炎，要是不及时处理，就有可能发展成胃癌。

  三、加强身体锻炼。体质好了，预防各种疾病的能力才能增强。

  四、预防性接种不能漏。例如乙肝疫苗，只要不得乙肝，便减少了患肝癌的机会。因此，接种疫苗十分重要

齐祖

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