[心情日记]小薯的健康日记

jennifer

感觉自己要废了~~~

jennifer

2007年5月22日 星期二 雨

生活还是要继续呀~~~

jennifer

2007年5月22日 星期二 雨
一.饮食情况
早餐：蜂蜜水一杯，自制卤蛋一个，牛奶一盒（250ml）。
午餐：木须肉、油麦菜、白菜，鸡蛋茴香馅饼两个
下午茶：手撕牛肉一块，香瓜半个
晚餐：排骨土豆、糖拌西红柿、卤蛋半个
小结：我看过两天把”小薯的健康日记”改为”小薯的美食日记”得了,觉得自己太对得起自己的胃口了，~~~~
二. 健身情况
跑步机：快走400米
小结：欠账太多了，状态好的时候可要补过来~~~
三．心情
忐忑：接到了一个国际任务，对于任务本身的可信程度表示质疑，对于自己能否胜任也不太肯定。
四．评价（5分制）
雨，
模糊了天与地
模糊了人与事
下雨的心情  3分

七叶果

好棒的日记哟！好惬意的生活哟~~~！
不过，感觉楼主吃得越来越荤了~~
提问：早上喝蜂蜜水有什么讲究吗？？？

jennifer

引用第23楼情比金坚于05-22-2007 18:08发表的 :
好棒的日记哟！好惬意的生活哟~~~！
不过，感觉楼主吃得越来越荤了~~
提问：早上喝蜂蜜水有什么讲究吗？？？

心情好或不好的时候，都喜欢在味觉上刺激一下，哈哈
早上一杯蜂蜜水，润肠通便，美容养颜~~~

jennifer

2007年5月23日 星期三 小雨转晴
一.饮食情况
早餐：鸡蛋一个，豆浆一杯
午餐：日本豆腐、红烧肉、油麦菜、生菜，肉卷2个，香蕉一根
下午茶：一个芒果
晚餐：德州扒鸡、肉炒西芹、拌黄瓜，豆包一个，米粥一碗
小结：我的胃口咋这好呢~~~
二. 健身情况
跑步机：慢跑400米，快走1600米
小结：今天的运动量还凑合， A ZA A ZA FIGHTING!!!
三．心情
除了有一笔意想不到的小收入让我有一点小兴奋之外，一天都很平淡，呵呵~~~
四．评价（5分制）
3分

jennifer

2007年5月24日 星期四 晴
一.饮食情况
早餐：鸡蛋一个，黄瓜一根
午餐：扁豆焖面，苹果半个
下午茶：酸奶一杯
晚餐：会后必胜客聚餐（比萨、肉丸、鸡翅、沙拉暴食了一通）
小结：今后应该尽量减少聚餐活动
二. 健身情况
无（惭愧呀~~~）
三．心情
今天又收获了5张 MINI 的精美贴纸，还差5张,一本限量版的“the mini story” 精美图册就全部收集完毕了，哈哈
四．评价（5分制）
3分

七叶果

提问：楼主的年龄，体重是多少？
为什么我早上吃一个鸡蛋+一个烧饼+一碗豆浆，不到十点就饿了，而你只吃一个鸡蛋+一杯豆浆呢？你不会饿吗？

jennifer

我早上原来不吃饭，现在为了健康，早上开始吃饭了，
分析我早上吃的少又不会饿的原因可能是头一天晚上吃得太多，哎，这样很不好，体重一直在涨，恶性循环呀~~~

城市猎人

哈哈 楼主5.24号是星期三吗？？？狂晕！楼主生活不错啊！继续坚持啊！